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    慎用藥品,及時預防,安全飲食,均衡營養,運動鍛煉,調養精神,勞逸結合,充足睡眠
  • 頸椎病
    要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鐘。
  • 更年期綜合症
    人從中年向老年過渡時,出現以植物神經功能紊亂的一系列由此引起的心理的一系列波動……